Оздоровительный кружок «Активное долголетие»

10 апреля прошло очередное занятие в рамках оздоровительного кружка «Активное долголетие». Специалисты отделения социальной реабилитации и активного долголетия совместно с получателями социальных занимались  спортом на базе физкультурно-оздоровительного комплекса п.Нарышкино. С возрастом появляются проблемы с мышцами, суставами и другими органами. Если регулярно выполнять упражнения для пожилых людей, можно сохранить здоровье и энергию для повседневных дел. Умеренная физическая активность улучшает качество жизни: повышается уровень энергии, улучшается самочувствие и качество сна. Занимайтесь спортом и будьте здоровы!