Психологический клуб «Гармония»

Психолог отделения социальной реабилитации и активного долголетия Елена Владимировна Распономарева в рамках психологического клуба «Гармония» провела групповое занятие, которое включало ряд интересных упражнений, направленных на активизацию мозговой деятельности.

Память может подвергаться некоторым изменениям и ухудшению с возрастом. Однако с помощью упражнений для улучшения памяти у пожилых людей и специальной гимнастики можно поддерживать и улучшать когнитивные функции мозга.

Тренировка мозга так же важна, как и тренировка тела. Упражнения для памяти сохраняют и укрепляют душевные силы человека. Предлагаемые упражнения можно выполнять и самостоятельно, однако радость от занятий в группе поднимает настроение и создает ощущение сплоченности.